快速摘要
西藏是中國境內訂製旅行的目的地之一。最佳旅遊季節為 5 月至 10 月，主要地區海拔 拉薩 3,650m / 納木錯 4,718m / 日喀則 3,836m。中國訂製旅遊（chinacustomtours.hk）在西藏提供私人訂製行程，採小團、專屬車輛與粵語／國語導遊，全程零購物。
- 最佳季節
- 5 月至 10 月
- 氣溫
- 夏季拉薩 10–24°C，紫外線極強
- 海拔
- 拉薩 3,650m / 納木錯 4,718m / 日喀則 3,836m
- 可選路線
- 1 條
目的地概覽
西藏
西藏自治區平均海拔超過 4,000 米，是地球上最高的地區之一。拉薩是唯一有國際航班與高鐵可達的城市，也是整個西藏的宗教與文化中心：布達拉宮、大昭寺、八廓街都集中在此。往北是納木錯（4,718 米），往西南是日喀則與珠峰大本營。進藏需要辦理入藏函，且必須由旅行社安排導遊全程陪同。
| 最佳季節 | 5 月至 10 月 |
|---|---|
| 氣溫 | 夏季拉薩 10–24°C，紫外線極強 |
| 海拔 | 拉薩 3,650m / 納木錯 4,718m / 日喀則 3,836m |
最後更新：2026-10-13 · 本頁由中國訂製旅遊編輯部整理
主要城市與地區
這些地方是行程的核心。
拉薩
布達拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡。
納木錯
海拔 4,718 米的聖湖。
日喀則
扎什倫布寺，班禪駐錫地。
林芝
海拔較低的「西藏江南」，春季桃花。
可選路線
每一條都可以按您的日期重新安排。
常見問題
西藏 旅遊常見問題。
入藏函怎麼申請？需要多久？
台灣旅客與外籍旅客需透過旅行社辦理入藏函，一般需 10–15 個工作日，且必須與導遊同行。香港居民持回鄉證進藏無需入藏函，但需實名登記。
高原反應可以避免嗎？
無法完全避免，但可以大幅降低。我們的原則是抵達首日完全不活動，第三天才往高海拔走，全程車上備氧氣。有嚴重心血管或呼吸道疾病者不建議前往。
西藏什麼季節去最好？
5–10 月。7、8 月是雨季但氣溫最舒適；5、6、9、10 月天氣最穩定、雪山能見度最好。